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Schultergelenkarthrose / Omarthrose
von Marina | 03. März 2008
Die Schulter- oder Omarthrose betrifft das eigentliche Schultergelenk. Dabei ist der Knorpel am Oberarmkopf und/oder der Schultergelenkspfanne betroffen. Sie entsteht durch Verschleiß oder – wie bei mir – als Folge eines Unfalls. Unangenehme Folgen der Omarthrose sind Bewegungseinschränkungen im Gelenk, Entzündungen und natürlich dadurch bedingte Schmerzen.
Wichtig bei der Omarthrose ist, dass die Betroffenen sich sehr viel und gezielt bewegen, um Folgeerkrankungen durch Fehlhaltungen zu vermeiden. Sehr hilfreich ist dabei die „Schulterschule“, die unter Anleitung eines guten Physiotherapeuten gelernt werden sollte.
Viele Übungen der Schulterschule führe ich noch heute unter Anleitung meines Personal Trainers durch.
Informationen rund um Erkrankungen der Schulter findet man auf den Seiten der Schultersprechstunde der Klinik Dortmund. Unter anderem auch Videos, z.B. die Arthroskopie der Schulter. Dort wird zwar sehr schnell zur OP geraten, wovon ich nicht soviel halte, aber die medizinischen Informationen und Videos sind sehr informativ.
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