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Wie man sich bettet, so schläft man …
von Marina | 01. September 2007
… besagt ein altes Sprichwort.
Von vielen Arthrosekranken hört man, dass sie morgens wie gerädert aufwachen. Mir ging es lange ebenso. Im Frühjahr haben mein Mann und ich uns entschieden eine neue Matratze zu kaufen, es wurde ein Wasserbett. Nach Probenächten, Testliegen und einigen Stunden in Bettenhäusern, haben wir für uns gesagt, es ist die beste Wahl.
Seit ich im Wasserbett schlafe, geht es mir nochmal deutlich besser, denn ich wache morgens nicht mehr so verspannt auf.
Wenn Sie morgens auch nicht erholt und entspannt aufwachen, werfen Sie einmal einen Blick auf ihre Matratze. Ist sie alt, durchgelegen und nicht mehr in der Lage ihren Körper optimal zur Ruhe kommen zu lassen? Sind vielleicht schon Beulen darin, oder stechen Federn heraus? Dann sollten Sie den Gang in den Fachhandel nicht länger aufschieben. Ob es nun ein Wasserbett, eine Federkernmatratze oder ein Futon wird, liegt ganz an ihren persönlichen Vorlieben, Schlafgewohnheiten und ein wenig auch am Körpergewicht.
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