Archive für 10. Juli, 2007

Die Hagebutte

10. Juli, 2007

Die Hagebutte - Porträt und Anwendungsgebiete

Schuhkauf bei Kniearthrose

10. Juli, 2007

Auch wenn wir Frauen gern nach der Mode gehen, und schon mal gerne hohe Schuhe tragen würden - um das Kniegelenk (und diverse weitere Gelenke wie Hüfte oder im Fuß) nicht übermäßig zu strapazieren, sollte man flache Schuhe tragen.
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Treppensteigen mit Kniearthrose

10. Juli, 2007

Viele Menschen, die an Kniearthrose leiden, haben Schwierigkeiten Treppen hinab zu steigen.
Bei mir hat es sich bewährt die Treppen - vorsichtig! - rückwärts zu steigen, als meine Arthrose noch so schlimm war. Wichtig ist, dass Sie ein stabiles Geländer an der Seite haben, um sich fest zu halten. Als mein Knie im Herbst und Winter [...]

Bewegung ist wichtig!

10. Juli, 2007

Das beste Mittel um Arthrose vorzubeugen, bzw. eine Verschlimmerung zu vermeiden, ist: Bewegung!
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